Après une période de lutte, de refus, de culpabilité et de honte, j'ai réalisé que les solutions classiques ne me suffisaient pas. La thérapie et les médicaments n'apportaient qu'un soulagement de courte durée.

Et je ne voulais pas que ça dure des années !

J’ai décidé de chercher ailleurs. Je me suis plongée dans les sciences cognitives, les neurosciences et j'ai découvert l'impact profond de l'inconscient, du système nerveux et des émotions sur notre bien-être mental et physique.

Connaissant l’hypnose, la PNL, les techniques de libération émotionnelles de manière théorique, j’ai cherché un praticien pouvant m’aider. Puis j’ai enchainé avec un coaching.

Ça a été la révélation !

J'ai compris à quel point je vivais, depuis des années, dans un mode de "survie" qui me consumait !

J'ai compris que ce corps que j'avais laissé de côté, fonctionnait pleinement en équipe avec le système nerveux, le mental et les émotions. Qu’il n'était pas mon ennemi et qu'il pouvait même être un allié dans la sortie de mon burn-out.

J’ai compris à quel point je ne me connaissais pas.

Alors que j'imaginais le burn-out comme étant le feu à éteindre, j'ai découvert qu'il était une dernière alerte incendie : le moyen de m'arrêter avant qu'il ne soit trop tard.

Progressivement et plus rapidement que je ne le croyais, j'ai retrouvé de l'énergie, une confiance et un sentiment de sécurité.

J'ai redécouvert l'envie de faire des projets, de rêver et de vivre enfin pleinement.

Là où, avant, je n'avais pas pu, pas su, pas osé...

C'est dans cette nouvelle dynamique que j’ai décidé de me reconvertir pour me donner la chance de réaliser un de mes rêves : être coach !

Alors j’ai repris les études ! (Si on m’avait dit…)

Aujourd’hui : Je suis Coach Consultante certifiées RNCP1 (de niveau Bac+5), praticienne en PNL (Programmation Neuro Linguistique), en Faster EFT et en Human Reboot®.

Ça claque sur le papier, mais c’est comme beaucoup d’autres coachs et cela ne définit pas ma singularité.

J’ai commencé à coacher sans cibler de public particulier, mais ce sont majoritairement des femmes qui souffraient de surmenage, d’épuisements, d’anxiétés et de burn-out qui sont venues à moi !

Hasard ou pas, ça m’a fait réfléchir !

Je les comprenais, je savais qu’il existait des moyens de s’en sortir grâce aux nouvelles connaissances sur le cerveau, le lien avec le corps, le système nerveux et le coeur.

Et ces moyens je les avais !

Je les ai d'abord expérimentés pour moi, je m'y suis formée et j'ai vu les résultats bluffants avec mes coachées !

Alors je me suis spécialisée !

De mon parcours est née ma mission :

Accompagner les femmes à renaître de leur mal-être pour avancer vers une vie où elles se sentent pleinement vivantes, confiantes, alignées et épanouies !